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Vegetable Garden | ▲戻る |
野菜を思いっきり食べたくなった場合、みんなはどうする？ たくさん野菜を買ってきて料理するにしても時間がなかったり レストランだと高くつくばかりで量が少ない だからと言ってバイキング系のファミレスだと、たかだか種類が知れてる そんな時、カトキチの場合 バイキングはバイキングでも王将のランチバイキング(８４０円)を利用する 「え〜！なんでそんなまた王将？油っこいやん！」というような声が聞こえてくるが 野菜を沢山使った料理の種類が多く 肩肘張らず気軽にスッと行って食事ができる ホイコーロー(豚と野菜の味噌炒め) 八宝菜 ニンニクの芽炒め 酢豚 ニラ玉炒め 野菜炒め等々 もちろん生野菜や、サラダもとりあえずは揃っている。  これらの料理にはどうしても肉類が混ざっているが 少し肉をよければ別に気にならない また油も使っているけども それ以上に身体に必要な栄養だと考えれば あながち余分なカロリーとは言えないし、 ジャンクフードよりは、はるかにマシである。 なにより熱によって野菜自体がボリュームダウンしているので、 生野菜では考えられないホントに沢山の量の野菜を食べることができる。 そういうことで、かなり有効な野菜のとり方ができるのではないだろうか？ 「カロリーメイトやカップラーメンばかり食べてる ケミカル系のねえちゃんたちにも有効だと思いますぜ！」 そんなことを考えながら、本日も食べ過ぎて 夕食の買い物できずに腹抱えて唸るのだった (-_-;)ウウウ |
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| ※食べすぎには注意すること | ||
 ほとんど野菜のホイコーロー・茄子の中華炒め 青ネギタップリのスープ・ポテトサラダ・炒飯 唐揚げは見なかったことに・・・(^^;) |
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